ネガティブ思考の例とか - suVeneのアレ

ネガティブ思考の例とか

ネガティブ思考の例とか。(単純に冷静な現状把握の可能性もあるが)

  • 私は認められていない。
  • 私は必要とされていない。
  • 私はいてもいなくても同じ。
  • 私に生きる意味はない。
  • 私に生きる価値はない。
  • 私は相手にとっていくらでも代替がきく人間である。
  • きっとうまくいかない。
  • (危機が迫ってもきっと)誰も助けてくれない。
  • つまらない。
  • 自分が悪い。(原因がある)

などなど。

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