今更ながら、改めて24時間の使いみちを考えてみた。
まず、24時間を円グラフにしてみる。
フリーランスなどではなく、サラリーマン的な社会人を想定している。
※ 月は 30日(720h)換算
わかりやすくする為、8hで区切る。
まず最初に、一般的にみんな 8h ほど寝ると想定する。月で言えば、240h だ。
次に仕事。一般的には 8h の仕事 * 20日で 160h だ。ただ、移動時間なども考えると、10h * 20日 で、200h ほどになり、ちょこっと忙しい人だと、月 40h くらいの残業をするとして、月 240h となり、1日平均 8h ほどとする。(便宜上)
あとは何があるか。残りの 8h を 2h * 4 に区切ってみよう。
まずは、飯、風呂、着替え、準備などの時間だ。これは1日で考えると意外と 2h ほどかかっているはずだ。女性の場合だともう少しかかるのかもしれない。
すると残りは、6h だ。
「24時間のうち 6h しか残ってないと考えるか、6h も残っていると考えるか」
という話ではない。とりあえず、6h は 6h として、あなた方はその時間を何に使うのだろう。
NET をさまよう?
録画しておいた TV などをみる?
残りの時間は?2度寝する?残業する?飲みに行く?
どう使おうが、当然個人の自由だ。
ただ、サラリーマン的な生活を送る以上、自由に使えるバッファはとても少ない。少なくとも自分がどういうふうに時間を利用しているのかを考えることは、悪くはないだろう。
俺は大体ぼーっとしてますがっ!
コメント
24時間どうすんの? – suVeneのアレ http://htn.to/zzjFpx
脳科学分野では一日7時間の睡眠がベストで、
それ以上でもそれ以下でも早死にするらしいよ。
なので一時間早く起きて、浮いた一時間を流行の朝大学に通って、
趣味やスキルアップに有効利用するのがいいかも。
@sweet_nana
毎日早起きできる人ならそれもよいかもな。
俺はダメだけど。